走路多了手指肿胀怎么缓解

当患者在长时间的走路出现手指肿胀的现象，可能是由于患者在走路的时候双手下垂，就有可能会导致手部的血液循环出现障碍。从而引起血液回流受限，这时候就要引起手指出现发胀、发痛。建议患者适当的抬高双手或者用力握拳，来将淤积的血液挤回到心脏内就可以有效的缓解手指发胀。建议患者在长时间的走路的时候一定要避免长时间导致双手下垂，可以适当的进行手部的活动，可以有效的缓解这种肿胀的情况。这时候也可以将双手进行揉搓，可以有效的改善双手出现肿胀的情况。