小腿酸痛是怎么回事

小腿如果出现酸痛的情况通常由于长期站立，或者运动不当以及运动过量等原因导致。首先要休息，休息是最好的缓解方法。可以把下肢抬高让血液回流可以缓解酸痛的情况。在医生的建议下适当口服非甾体类抗炎药和活血化瘀的药物，可以配合中医针灸，理疗和按摩来协同治疗。应该尽量避免长期站立，运动需要适当，不可以进行高强度的运动。适当多吃一些富含高蛋白的食物以及蔬菜水果有利于恢复。