脚崴了怎么处理好的快

脚崴了，多半是韧带的损伤，所以，在早期会出现肿胀、疼痛或活动受限。建议以卧床为主，将腿部抬高，高于心脏的水平，是有利于消肿的。疼痛可以服用双氯芬酸钠缓释片，给予治疗。如果条件允许，可以进行踝部的支具固定，对于组织的修复是有一定作用的，一般来说，症状会在5-7天明显缓解。如果症状没有缓解或加重，或是局部出现大面积的皮下淤血，建议到医院进行X线片检查，以防止出现骨骼的损伤，延误病情。一般踝关节软组织的损伤，2-3周是可以痊愈的，也不会有后遗症的。