怎样预防膀胱炎复发

预防膀胱炎复发，首先需要注意加强个人的生殖卫生，尤其是女性患者，因为女性患者的尿道短，宽，而且比较直，如果不注意个人的生殖卫生，尤其是性卫生，细菌很容易通过尿道口逆行进入尿道，蔓延至膀胱，而诱发膀胱炎症复发，所以加强个人的生殖卫生非常重要。除此之外，在饮食上需要注意尽量清淡，不要吃辛辣，刺激的食物，还应该注意多喝水，勤排尿，建议每天饮水量在2000毫升以上，这样可以有效的增加尿量，依靠尿液的冲刷作用，来将尿道膀胱内的致病微生物冲出体外，有利于预防膀胱炎复发，平时还应该注意加强身体锻炼，提高抵抗力。