脚被鞋磨肿了快速消肿

目前脚部出现有肿的情况，主要就是被鞋子反复摩擦，导致出现有局部软组织的损伤的原因。目前主要是要注意穿舒适的鞋子，避免对局部摩擦加重，可以适当的外用一些活血的药水进行局部的按摩，也可以外用一些消炎止痛的喷剂，通常三四天后症状就会逐渐的恢复。目前也尽量减少活动量，可以适当进行局部热敷，也有利于促进消肿，平时注意尽量不要穿太紧的鞋子。