睡觉不梦遗小妙招是什么

梦遗是指在无性交或者是手淫的情况下，在睡觉做梦时出现的射精现象，如果是清醒状态下则为滑精。一般情况下，不频繁的梦遗是一种正常的生理现象，并不是疾病，是不需要特别治疗的。如果是频繁梦遗，且伴有失眠、头痛、疲乏、胃口不好等症状，则需要去医院检查是否为一些疾病如前列腺炎、精囊炎、附睾炎等引起。平时最好远离抽烟饮酒，注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅，穿宽松的内裤睡觉。