腰肌肉酸痛是怎么回事
叶自飘林 提问于2024-03-22 23:29:02
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腰肌肉酸痛可能为运动过度,或者是床垫过软等因素所引起。如果进行了一些剧烈的体育运动,比如踢足球、打篮球等,可能会使腰部肌肉乳酸堆积过多,就会引起腰部酸痛的症状。属于正常的生理现象,应当通过热敷、按摩等方法予以缓解,通常会很快消失,没有不良影响。如果在晚上睡觉时床垫较软,导致腰部的肌肉长期处于紧张状态,在早晨起床后,就会出现腰部肌肉酸痛的症状。此外,腰部肌肉酸痛还可能为外伤、慢性劳损、腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎等因素所引起。
叶自飘林 2024-03-25 10:18:52
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