心律失常如何调理

心律失常患者在饮食方面，首先要戒烟戒酒，因为烟酒可刺激心脏的交感神经可导致心律失常的加重。同样也要避免咖啡，浓茶等刺激性食物，因为这些食物中含有大量的咖啡因，咖啡因同样可刺激心脏的交感神经引起心率加快，心肌收缩力增强，心肌耗氧量增加，可加重一些心律失常，尤其是快速性心律失常的一些症状。除此以外，还要坚持适当的体育锻炼，以增强心肌的储备功能，还要保持一个良好的健康积极向上的心态和一个充足的睡眠。