子宫肌瘤术后如何食补

子宫肌瘤术后饮食要尽量温暖、清淡、富含营养并且易于消化，避免进食生冷、辛辣刺激的食物。术后要增加营养，多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾、豆制品等等，同时还要适当的搭配新鲜的水果、蔬菜以及粗粮、干果。术后多喝各种汤类，比如排骨汤、鸡汤、鱼汤，煲汤时可以适当的加入山药、红枣、枸杞等补血补气的食材。肌瘤术后合理的膳食，能够促进身体的恢复。手术后要避免着凉、劳累、剧烈活动，多休息，保证充足的睡眠和良好的心情。