睡着了突然反胃吐酸水怎么解决

在睡眠过程中，如果突然出现反胃吐酸水，这种情况下需要尽快采取治疗措施：第一，喝点弱碱性的饮品，例如小苏打水、牛奶、温热的小米粥等，能够迅速中和胃酸，缓解症状。第二，积极的药物治疗，此时可以使用抑制胃酸分泌的药物，可以选择质子泵抑制剂，如奥美拉唑、雷贝拉唑，抑制胃酸分泌能够减轻吐酸水反胃的症状。第三，在睡眠过程中要适当调整自己的姿势，如果采取平躺时尽量叫头部和肩部抬高20cm左右，这样能够防止胃内食物返流。第四，在日常生活中注意饮食的调理，不要吃辛辣刺激的食物，过于酸甜的食物、生冷食物尽量少吃。