正在坐月子腿疼怎么办

坐月子期间腿疼可以通过按摩、热敷、针炙以及理疗等方式，来起到缓解疼痛。坐月子期间腿疼多半是因为受凉以及长时间的站立行走、负重，所导致的骨骼肌肉疼痛，利用按摩和针炙的方式，配合日常生活中，多吃一些滋补类的东西，改善产后的气血虚弱等，同时注意适当地休息，对于坐月子期间的恢复有帮助。产后女性气血不足，可以适当地增加些营养，例如：黄鳝和鸡蛋炖汤喝，以及小米粥，相对比较有营养，对于产后的恢复有效果。