如何治疗便秘

治疗便秘的主要方法还是需要从饮食上进行调理，尽量不要吃一些酸辣刺激性的食物，主要是多吃一些清淡的蔬菜和水果。平时要养成多喝水的习惯，也要多喝一些果汁，都有利于促进便秘的恢复，也尽量不要生气上火，不要过度的熬夜。如果长时间得不到良好的恢复，可以适当的应用一些润肠通便的药物，比方说应用一些通便灵胶囊等进行治疗。严重情况下可以应用一些开塞露进行缓解。