心火太重怎么办

心火太重的情况下，建议最好及时地通过服用药物，才能够得到有效的改善。平时也需要通过饮食还有改善生活的方式同时进行，也是能够帮助调理心火旺的症状。比如说饮食上要避免吃一些刺激、辛辣、生冷的食物，饮食主要是以清淡易消化为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如说香蕉、梨、西瓜、柚子、白萝卜、红萝卜、青菜等，能够很好地帮助降低心火，改善症状。