消化不良胃胀怎么办？

首先出现了消化不良，胃胀的现象，应该调整一下饮食，最近的饮食一定要简单清淡，容易消化一些，要少吃一些，不要吃的过多，比如可以喝小米粥，大米粥，米糊，或者是一些玉米糊。再来，需要顺时针的揉一揉肚子，促进胃肠道的血液循环，可以促进消化功能的恢复，有效的改善胃胀，再来吃一些中成类的药物来进行调整，效果也是比较好的，比较常用的副作用比较少的就是午时茶颗粒，对于改善消化不良和胃胀，效果是比较好的，健胃消食片也是不错的药物，再来可以使用七星茶颗粒或者大山楂颗粒来给孩子改善消化不良和胃胀的现象，使用热水袋暖暖肚子，也可以帮助促进消化，而且没有任何的副作用。