高血压怎么治疗好
老大不小 提问于2024-03-28 21:50:51
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高血压的治疗主要是基础治疗和药物治疗。一般基础治疗主要是非药物治疗,是药物治疗的一个基础。首先要改善生活方式,保证充足良好的睡眠状态,并且不要熬夜酗酒,不要抽烟,保持心态的平稳,不要大喜大悲。此外,还要注意饮食上以低盐、低糖、低脂的饮食为主,尽量的保证每天的钠的摄入量要低于6克以内,并且保持良好的运动,包括可以慢跑、游泳、太极拳、爬山等。根据自身的体质来选择时间和频率和类型。此外就是定期的要监测血压的变化,波动,及时调整用药,降压药可以根据情况来选择利尿剂、钙通道阻滞剂,β受体组织剂,以及血管紧张素转换酶抑制剂等。
老大不小 2024-04-01 16:32:42
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