怎样能让月经推迟

女性的月经是受到体内性激素水平影响，如果需要推迟月经，只能够选择性激素类药物来达到这种目的，所以推迟月经时，要掌握自己平时月经周期，掌握下次月经来潮的大概时间，在月经来潮前7-10天开始口服黄体酮胶丸，每天吃一次，一次吃两粒，一直口服到需要推迟的时间即可停药，在停药5天左右就会出现正常的月经。建议吃黄体酮胶丸，最好在睡觉之前口服，避免头晕症状的发生。建议饮食清淡，禁忌辛辣刺激和生冷的食物，保持心情舒畅。