早上起床背疼怎么回事

早晨起后出现背部疼痛的原因有很多。首先应考虑夜晚睡眠姿势不正确或者是由于白天的工作量比较大过于劳累或者是由于夜晚长时间的睡在空调房里导致背部受风寒或者是由于腰肌劳损等情况，引起晨起后出现背疼的情况发生。晨起后出现后背疼痛的情况后如果适当的活动一下，症状可以得到缓解，一般不是什么很大的问题。如果长时间的疼痛无法缓解，多可能是由于腰部的疾病引起的。出现晨起后背部疼痛的情况后，日常生活中尽量的睡硬板床，不要睡高枕头，尽量的改正不良的姿势，不要长时间的保持坐立的姿势，注意加强腰背肌的锻炼。