脖子紧绷感是怎么回事

脖子紧绷感，一般是由于局部肌肉僵硬所致，常常伴有局部酸痛感，可以进行以下方面的治疗。第一，可以做局部按摩，按摩能够放松肌肉和筋膜，从而缓解脖子紧绷感。第二，患者可以做脖子肌肉拉伸，能够使紧绷感消退。第三，可以外用药物治疗，主要外用具有活血和止痛作用的中成药，比如贴膏药，喷气雾剂等等。在上述治疗过程当中，患者一定要注意不良的姿势，不要脖子前倾等等，经过上述治疗以后，脖子紧绷感能够缓解。