嘴唇干裂蜕皮怎么办？

我们生活中看到有很多人会出现嘴唇的干裂、蜕皮，遇到这种情况怎么办呢？首先我们在生活中要注意多喝水，每天至少1500~2000毫升的水，少量分阶段饮用。一般下午3:00~5:00是饮水的最佳时间，也是身体吸收水量的最佳时间，选择这个时间段会更好。第二就是多吃一些滋阴的水果，蔬菜，比如说像枇杷、枸杞、黑芝麻、柠檬、梨、苹果、香蕉等等，这些水果都是滋阴润肺的。肺主皮毛、皮肤要想充盈饱满，水量足，首先肺气的宣发要达到很好的程度。所以说嘴唇干裂、蜕皮，主要是多喝水，多吃一些滋阴润肺的蔬菜和水果，会达到比较好的效果。