蛋白质偏高怎么办

蛋白质偏高怎么办？不知道你说的蛋白质是哪里的蛋白质，是血液中的蛋白质，还是尿液中的蛋白质？如果是血液中的蛋白质偏高，建议饮食方面要注意控制蛋白的摄入，尽量不要高蛋白的饮食。还可以通过运动来改善，比如说做一些有氧运动和无氧运动。通过跑步以及动感单车、游泳，锻炼肌肉的方式来降低蛋白。如果是尿液中的蛋白质升高，要找一找升高的原因，这种升高也可以是去运动以后出现尿里面的蛋白升高，也可以是高蛋白饮食以后引起的。 所以建议平时减少高蛋白饮食的机会。还有见于一些肾病，比如说肾炎、肾病，还有糖尿病的肾病等等，当然这些要积极治疗原发病。