脚崴了怎么处理

脚踝扭伤之后，轻者可以造成软组织损伤，严重的患者甚至可以导致出现韧带断裂，或者出现骨折的现象。所以扭伤之后，要判断损伤的情况，然后针对性的治疗。例如，如果只是单纯的软组织损伤，首先要注意休息，可以在受伤后冷敷处理，受伤两天之后热敷处理，同时抬高患肢，做一些功能锻炼，配合消炎止痛的药物，活血化瘀的中药有助于促进恢复，一般来说软组织损伤大约需要两三周左右就可以恢复。如果扭伤之后疼痛严重，活动受限，伴有韧带断裂或者骨折的现象，可以根据损伤的具体情况，选择石膏固定治疗或者是手术治疗，这种损伤恢复的时间要慢些。