吃凉东西拉肚子怎么办

吃凉的东西拉肚子，考虑是属于脾胃虚弱导致的，跟长期的饮食不良，很有直接的关系。不及时治疗的话，是会引发恶性的胃部疾病。建议及时去医院检查一下，应该根据病因进行有针对性的治疗。平时也要注意饮食方面的调养，要养成良好的饮食习惯及生活习惯。要注意清淡饮食，避免吃一些生冷，油腻，辛辣刺激性的食物。要少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。多吃一些软的，容易消化的食物，也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜，水果。但是要注意，避免吃寒性的水果，要多喝一些温开水，避免吃生冷的东西。