尿酸如何降低

尿酸过高得不到缓解会对健康产生很大的危害，尿酸高最常见的是痛风发作，但严重的可能导致肾衰竭。如果想降尿酸，首先在饮食上患者需要远离高嘌呤食物，比如动物内脏、海鲜等。同时要保证饮食清淡。另外啤酒不喝或者少喝。主食可以吃些黑色的食物，比如黑豆、黑米等。蔬菜方面可以选择茄子和西红柿等。水果方面樱桃、柠檬都可以降尿酸，日常饮茶可以选择苦荞泡茶、玫瑰花泡茶等。在生活中养成泡脚的习惯，泡脚促进新陈代谢对降尿酸会有帮助。