手指肿了怎么快速消肿

对于手指肿胀的快速消肿，办法首先要区分手指肿胀的原因，如果是由于扭伤等外伤所引起的肿胀，首先在损伤72小时内可通过采用冷敷的办法来减轻局部组织的渗出，并且需要将手指抬高于心脏位置，使手指周围的关节炎以及细胞周围的细胞间液可以很快的回流到心脏，这样可以减轻水肿，超过损伤72小时后，可通过热敷加强手指活动等方法来促进血液循环，增加肿胀的消除，但在活动范围的时候，需要注意在疼痛范围内进行活动及不引起疼痛的强度来活动手指。