孕妇口苦怎么缓解

如果孕妇发生口苦的现象大多数是跟自身的体内激素水平变化有一定的关系，一般情况下怀孕后三个月就会慢慢的改善。建议平时要多喝水，多吃一些应季的新鲜的水果蔬菜，不要吃一些辛辣、油腻、刺激性的食物。同时也应该要保持口腔清洁卫生，每天晚上睡觉之前一定要刷牙至少三分钟以上。同时早上起来也可以使用淡盐水进行漱口，能够有效消毒杀菌，消除口腔内的一些细菌。另外也可以多吃一些维生素和矿物质的混合补品，注意多吃一些新鲜的水果，增强自身的抵抗力，满足机体对维生素的需要。也可以喝一些菊花茶来进行祛火，同时还应该要多喝一些水促进排泄提高自身抵抗力。