怎么才能消除耳鸣

耳鸣是一种症状，很多疾病都会导致耳鸣。耳鸣的病因明确之后，需要积极对因治疗。三个月内原因不明的耳鸣按突发性耳聋方案治疗，包括改善内耳微循环药物的应用等。病因不明确或者病因明确但久治不愈，或者病因治疗后遗留耳鸣的患者，可以进行综合治疗，包括耳鸣习服疗法、认知疗法、松弛疗法、掩蔽疗法等。伴有严重心理障碍的耳鸣患者应进行心理咨询和心理治疗。在日常生活中要远离噪音，或者采取适当的防护措施隔离噪音，保证足够的睡眠，避免焦虑、抑郁等负面情绪，多运动锻炼身体，能够预防耳鸣。