便秘对高血压患者的危害

便秘对高血压患者危害是比较大的，大便通畅可以帮助排肠毒，便秘的患者垃圾毒素不能及时被排除，容易导致色斑，黄褐斑或者是引起其它的病症。从另一个角度来说便秘的患者在排便的时候浑身使劲容易导致血压升高，甚至导致脑血管意外，引起脑出血，脑中风等等，所以要及时的处理便秘，平时多吃新鲜的瓜果蔬菜有利于大便通畅，适当的多吃粗粮，不要吃那些太油腻的食物，不要多吃含胆固醇较高的食物。