睡觉长期不好，吃什么药调理
好好爱自已 提问于2023-10-17 17:18:11 推荐回答 好好爱自已 2023-10-23 13:04:12
睡觉长期不好，一般考虑神经衰弱有关系，大多数跟精神压力心理因素导致的，可以采取中西医结合进行治疗，在医生的建议下口服镇静安神，调节神经的药物配合中医中药来辨证治疗，可以口服七叶神安片，以及谷维素片等等，平时要保持良好的心态，绝对不要给自己太大精神压力，晚上睡觉前可以喝一杯牛奶，有助于缓解睡眠。睡觉前绝对不能吃太饱以及饮浓茶
好好爱自已 2023-10-23 13:04:12相关推荐
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