有口臭怎样调理

口臭又称口气，是指从人嘴里散发出来的令别人厌烦，使自己尴尬难闻的气味。口臭的原因有很多，针对不同的原因，可以采用一些方法。1、最常见的是检查口腔和牙齿，如果牙齿排列有畸形和龋洞，可以考虑矫正畸形修补龋洞。2、不要着急只看口腔，同样要看是不是消化系统或呼吸系统出了问题，因为消化系统疾病也有可能会引起口臭的出现。3、尽量戒烟限酒，改掉不良的生活习惯。4、去除口干引起的异味，最基本的办法是刷牙，刷牙过程中一定要刷好牙龈，同时尽量刷一刷舌头，对口腔的健康也很有好处。5、可以经常吃口香糖之类的，改变口腔的环境。