18岁还能长高吗

一个人能否长高取决于骨骺是否闭合，如果骨骺已经闭合是不能够再长高的。青春期发育后骨骺线就开始闭合，女性比男性更早一些。一般股骨上端的骨骺闭合时间在16-18岁，股骨下端和胫骨上端尖的骨骺闭合时间在19-24岁左右。18岁是否还能长高？建议照个膝关节的X线看骨骺是否闭合，如果已经闭合就不能长高了，如果还没有闭合，就抓紧这最后一段长高的时间。饮食中多喝牛奶，补充钙质，加强运动，尤其是一些伸展运动，像打篮球、游泳，生活规律、不要熬夜，这样有可能在18岁还能够长高。所以18岁是否还能长高因人而异，如果膝关节的X线片显示骨骺已经闭合，就不能长高，如果尚未闭合就还有长高的机会。