如何预防秋季咳嗽

预防秋季咳嗽应首先注意改变生活习惯，加强体育锻炼，并预防过敏，免疫力差的人避免与患者接触。秋季气候干燥，肺喜润而恶干。临床表现为干咳，连声作呛、咽喉干燥、咽痒、痰少而黏、不易咯出，或痰中带血、甚至伴有胸痛、唇鼻干燥、口干等。预防方法有：1.切勿贪凉饮冷，容易引发肠胃道疾病，特别是脾虚患者尤应养护脾胃，忌贪凉饮冷，同时还要养成穿衣不露脐、及时撤凉席、睡觉要盖肚的好习惯。2.随身携带外披衣物，秋季早晚温差大，根据温度变化随时增减衣服，有利于预防感冒。3.预防过敏，秋季，空气中飘浮的吸入性过敏原种类多、密度高、数量大，患有过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性哮喘的患者，最好不要到杂草丛生、野花遍野的环境中游玩。4.对于体质本来较差的人，避免与患者接触，同时尽量的避免去人多的地方，以及，空气流通较差的地方。4.日常的生活当中，应该要做一些力所能及的体育锻炼，以增强个人的抵抗力，饮食上应该要全面均衡。