老年人失眠如何调理

特立独行的兔子 提问于2023-09-29 22:38:31
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老年性焦虑失眠,如果是原发性的,也就是人的自然老化是不可抗拒的,那么可以采取营养摄取食疗法;另外一种是跟疾病有关系的,就是家庭的一些变故,这些外源性的焦虑失眠,要区分不同的病因来采取相应的治疗方法.精神情绪方面导致的失眠,主要可以用一些抗焦虑的药物,再适当的加一些安眠药,可以达到改善睡眠,提高睡眠质量和生活质量的目的。

特立独行的兔子 2023-10-09 11:48:21

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