吃什么能让阴茎更硬

平时可多吃些有壮阳补肾功效的食物以增加阴茎的硬度，如韭菜、大葱、羊肉、牛肉、牡蛎、海鲜等。假如阴茎勃起功能障碍，此时饮食是没有效果的，需要考虑药物刺激，比如万艾可，具体需遵医嘱服用。阴茎勃起是指阴茎海绵体的充血、平滑肌、血管都参与其中，如果代谢有问题，会影响勃起功能，比如血脂过高，或其他代谢问题都会影响。建议患者也要多做运动，有健康的生活方式，早睡早起。还有就是均衡饮食，饮食包括粗粮、蔬菜、水果，比如苹果、西红柿等，对健康有益，同样对勃起功能也有益。