舒张压高了怎么办

舒张压轻微升高可改善生活方式和饮食控制血压，持续升高需使用降压药物治疗控制血压。舒张压如果升高超过九十毫米汞柱，可以认为是高血压或可以诊断高血压，对于舒张压轻微升高，或刚刚发现升高的部分人可以改善生活方式，最为重要就是低盐饮食，限制饮食中氯化钠的摄入量。同时充分的休息缓解紧张焦虑的情绪，减轻体重增加运动，同时观察数量的变化，如果舒张压能够恢复到九十毫米汞柱以下，可以继续保持现有的良好生活状态。如果经过上述办法数量还是持续升高，应该启动降压药物的治疗，通过调整药物的种类和剂量，把数值压控制在九十毫米汞柱以下正常范围，坚持长期规律的服药，从而让血压有很好的控制，除了降压之外还能达到保护靶器官的作用。