肩膀骨头疼是怎么回事
从容 提问于2023-10-14 05:55:33
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肩膀骨头疼可能是由以下几种原因导致的:第一种原因,是夜里睡觉一直偏向一侧没有翻身,这有可能会让体重压迫到人体的一侧肩膀和手臂的血管神经,导致第二天出现血流不畅、肌肉麻木,而出现肩膀骨头疼痛。第二种原因,是由于关节炎或者是神经系统的病变引起,大多数是由于颈椎病压迫神经根所导致的。建议在日常生活中,不要长时间的低头玩手机以及伏案工作,在久坐一段时间后,要起来活动活动身体,用手按摩肩颈部的肌肉,使肩颈部的肌肉放松。第三种原因,是由于劳损性的疾病引起的,建议不要做剧烈运动,多卧床休息,不要负重活动,一般几天后能够自行缓解。
从容 2023-10-16 12:35:16
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