怀孕期间感冒了怎么办

思念是一种病 提问于2024-03-03 22:54:32
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怀孕是人生的非常重要的时期。如果感冒,不要轻易地服用抗感冒的药物,要注意以下几点。首先要注意休息,补充睡眠,让身体的抵抗力慢慢的恢复。第二、要注意补充营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和矿物质,改善三大物质糖、蛋白质、脂肪的代谢。增加蛋白质的摄入,蛋白质可以合成抗体,增强人体的免疫力,优质的蛋白质来自于瘦肉、鸡蛋、牛奶、海参等。第三、,一定要注意多饮水,改善血液循环,促进体内毒素的排出。怀孕感冒一定要保持良好的心情,心情好恢复的会更快。

思念是一种病 2024-03-04 11:51:27

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