怀孕期间感冒了怎么办

怀孕是人生的非常重要的时期。如果感冒，不要轻易地服用抗感冒的药物，要注意以下几点。首先要注意休息，补充睡眠，让身体的抵抗力慢慢的恢复。第二、要注意补充营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，改善三大物质糖、蛋白质、脂肪的代谢。增加蛋白质的摄入，蛋白质可以合成抗体，增强人体的免疫力，优质的蛋白质来自于瘦肉、鸡蛋、牛奶、海参等。第三、，一定要注意多饮水，改善血液循环，促进体内毒素的排出。怀孕感冒一定要保持良好的心情，心情好恢复的会更快。