维生素c含片可以空腹吃吗
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一杯酒一世兄弟 2024-04-07 11:37:38
维生素c最好不要在空腹的状态下服用。维生素c能够提高人体免疫力和抗病能力,对人体健康有一定的帮助。但是由于维生素c需要在小肠之中吸收,所以在服用时应该避免在空腹的状态下服用。空腹的时候胃酸浓度会相对比较高,这种状态下服用维生素c,会导致药物的效用减少,药不能更顺利的进入到小肠,因此药物发挥的作用也会相对降低。在空腹的时候服用维生素C类药物,还会对胃黏膜造成一定的刺激,甚至还会引起恶心,呕吐等胃部不适症状。服用维生素C时最好是选择在饭后服用,这样能够减少胃酸对药物的破坏,而且更有利于药物的起效,并且对胃肠道粘膜的刺激也会明显的减少。
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