月经黑色

如果来月经，月经血特别黑，血量比较少，是由于经血流通不畅，经血在宫腔内存留的时间太长，发生氧化造成。如果整个月经期间经血都比较黑，那就是有问题的，有可能是宫寒或者是气滞血瘀引起的症状，需要用药进行调理，宫寒的体质平时不能吃寒性比较大的食物，不管是在月经期间还是在平时，都尽量吃一些温热的食物，可以缓解症状。这段时间要注意休息，不能劳累，而且要保证足够的睡眠。如果经常熬夜生活没有规律，这种情况影响是比较大，而且要保持外阴清洁干燥，避免发生炎症。