经常性口腔溃疡怎么办

经常性口腔溃疡我们可以调节一下自身身体的素质，比如说我们经常去锻炼。锻炼身体，加强身体抵抗疾病的能力，同时也能够减少口腔溃疡的发作频率。再者，我们一定要养成良好的生活作息的规律，不要吃太辛辣的食物，也不要吃太重口味的食物，不要吃太硬的食物和太烫的食物。平时我们要注意多补充富含维生素C和E，及其复合维生素B的蔬菜和水果。不要有特别严重的偏食，不要有熬夜这种坏习惯，那么就不容易经常出现口腔溃疡，而且出现口腔溃疡，也容易愈合更快。当然也可以用氯己定漱口水去漱口或者是用华素片治疗口腔溃疡。