脚扭伤后有瘀血怎么修复

脚部扭伤以后，由于脚部周围的软组织出现损伤，观察24小时以后可能会出现皮下瘀血，瘀血主要是由于皮下的毛细血管破裂造成的，由于血液从毛细血管破裂处外渗到皮下，会看到脚踝周围的淤青。脚踝扭伤之后通过休息、制动、24小时内冷敷、抬高患肢、加压包扎的方法都是促进脚踝扭伤的修复方法。24小时以后出现瘀血以后，可以采用温热水进行热敷，热敷可以促进局部的血液循环，也可以促进瘀血的消散。一般情况下，皮下瘀血需要一个吸收过程，整个吸收大约需要两周左右。为了加快瘀血的消散，可以应用活血散瘀的药物，比如可以应用脉络舒通颗粒或者是虎力散等都可以加速瘀血的吸收。