天生脸黄怎么办

中医认为五色对应着五脏，正常人的脸色为红黄隐隐，明润含蓄，而如果脸色过黄常常提示脾胃的病变，所以应该及时的调理脾胃，做到：一，饮食清淡，不吃辛辣，刺激，油腻的食物，不吃煎炸，烧烤类的食物，多吃新鲜的蔬菜，水果等富含有丰富维生素的食物。二，作息规律，不熬夜。三，适当的进行体育锻炼，一周进行2至3次的有氧运动，可以起到健脾胃的作用。四，运用中医的艾灸，拔罐的方法调理脾胃。五，保持心情的舒畅，中医认为思虑过度会损伤脾胃，所以调畅情志对于脾胃的调理也是至关重要的。六，如果改善不明显，可以吃一些调理脾胃的中药，如健脾丸，归脾丸，参苓白术散等等。