流产后要怎么补身体

流产后的女性要适当的增加营养，大部分以清淡饮食为主。如果体质比较虚弱的女性，建议少食多餐，可以进食一些高蛋白、高热量的食物，但是避免短期之内进食过多的油腻性食物，以免引起胃肠道的不适，影响身体的恢复。流产后的女性一定要注意休息，大部分女性休息两周，就可以恢复正常的工作和生活。如果体质比较差的女性，可以适当的延长休息的时间。流产后的女性，一定要注意腹痛和阴道流血的情况，如果出现异常要及时就医，短期内避免剧烈运动和重体力劳动。