腰部肌肉疼痛是怎么回事

导致腰部肌肉疼痛的原因有很多，比较常见的就是腰部的肌肉劳损，腰背部的肌筋膜炎症以及滑膜炎；长时间的坐位，长时间的弯腰或者长时间重复某一个动作都会导致腰背部的肌肉纤维充血，水肿，反复的受到牵拉，最后形成无菌性的炎症以及滑膜炎症，导致腰背部的肌肉慢性劳损，从而出现疼痛；局部的肌肉的化脓性感染，巨大的脂肪瘤或者是肿瘤占位性疾病也会引起肌肉的疼痛。出现这种情况以后，平时要多注意保暖，避免受凉，避免腰部的活动，以免活动时牵拉，损伤劳损的肌肉，引起疼痛加重，不利于腰部肌肉损伤，劳损的恢复；还有在损伤以后要多注意休息，卧床期间可以行腰部的暖水袋或者是热毛巾的热敷，同时可以用些活血化瘀类的膏药。