多梦怎么办

多梦的治疗要根据具体病因决定：如果是神经衰弱导致，建议平时调整生活方式，保持愉悦的心情、放松心态，睡前避免思虑过度，可以听听歌、看看书等。如果上述措施效果不明显时，建议遵医嘱适当服用安神补脑液或者柏子养心丸等，起到镇静助眠的作用有助于改善多梦症状。如果是因为焦虑症或者抑郁症导致，建议遵医嘱适当服用抗抑郁药，例如帕罗西汀或者舍曲林等，抗焦虑药例如卡利普多帮助改善症状。如果是因为患者更年期综合征导致，建议调理心态的同时遵医嘱适当服用谷维素或者左归丸等。