小孩失眠怎么治疗？

小孩如果出现了失眠的现象，首先要带孩子去医院做一下全面的检查，看看有没有一些器质性的病变，引发了失眠的发生，针对原发病来进行治疗，才是比较安全和有效。尤其要检查一下内分泌相关的疾病，如果身体没有明显异常，这个时候可以通过一些改善生活方式，饮食方式的方法，来给孩子治疗失眠。比如在睡觉之前可以给孩子喝一杯热热的纯牛奶，纯牛奶当中含有丰富的酸酸，具有镇静和安神的作用，对缓解小孩的失眠效果还是比较好。或者采用酸枣仁煮水来喝，对于治疗失眠也具有很好的疗效，而且没有任何的副作用，花生叶煮水来喝，也具有缓解失眠的作用。另外一些具有刺激性的食物或者是饮料，是绝对不可以给孩子喝，绝对不可以喝咖啡之类的饮料，或者其他含有咖啡因的饮料。