颈椎病怎么办

得了颈椎病以后：一，是要减轻颈部椎体的受力，特别是避免长时间低头伏案工作，避免睡枕过高，避免颈椎部位长时间一个姿势劳作，避免颈部的外伤，以免导致颈椎病情况的加重。二，是在发生颈椎病以后，要注意颈部的保暖，避免受凉，禁食辛辣刺激食物，不能抽烟、喝酒，以免导致颈椎病症状加重。三，是在出现颈椎病情况以后，平时可以加强颈肩背部肌肉力量的锻炼，来稳定颈椎的结构。减轻颈部椎体的受力，缓解颈椎病的症状。四，是在发生颈椎病以后一定要积极的就诊治疗，以缓解颈椎病的临床症状，提高病人的生活质量和防止颈椎病症状加重。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。