双耳耳鸣怎么办

耳鸣的原因很多，可能是一时的精神因素导致的，也可能是器质性的。准确分析耳鸣的病因，不仅能治疗耳鸣，还能阻止病情发展，防止最坏的结果发生。首先减轻精神压力，可做一些瑜伽、慢跑之类放松心情，舒展身体的运动。其次建议去正规医院接受系统专业的检查，包括耳鼻咽喉科的检查、常规的体格检查、辨音能力检查等，有时甚至要排除全身系统的疾病，尤其是神经系统方面的检查，需要极为重视。只有确定耳鸣的性质、频率、可能的病变部位，才能快速地缓解耳鸣。