女人雌激素低怎么调理

女性雌激素偏低，对月经、生育、性生活以及生活质量都会有一定影响，尤其是还有生育要求者，通常很容易导致月经改变，从而引起受孕困难，怀孕后引起流产的风险也会增加。主要的治疗是通过补充雌激素调理，通常需要治疗三个月后复查性激素。饮食方面也可以适当多吃含有雌激素的食物，比如豆制品等。坚持调理可以逐渐改善，还要通过良好的情绪调控，避免导致内分泌失调加重。