怀孕吃什么防止流产

怀孕的时候在孕早期很容易出现先兆流产的，这个情况如果一旦出现这个问题的话，一定要及时的采取一些措施来改善这个问题，预防出现流产的问题，在平时的时候饮食上要以清淡为主，吃一些容易消化的食物，并且也要非常有营养，可以多吃一些富含维生素比较高的食物，可以起到一个保胎的作用，也可以多吃一些水果鸡蛋，肉类，这些含有维生素和微量元素比较多的东西，在日常生活当中一定要注意，也可以多喝一些开水，有通肠胃的这个效果。

刚怀孕可以适当多吃豆制品预防流产。孕早期由于受精卵着床不稳定，如果合并黄体功能不全，很容易引起先兆流产甚至流产。适当多吃豆制品，通过豆制品补充身体所需要汲取的大豆异黄酮等，可以起到预防流产的作用。饮食清淡均衡营养，避免暴饮暴食，吃过多不易消化以及油腻食物引起急性肠胃炎，可能会诱发宫缩引起流产。注意休息，避免劳累，保持心情愉悦，定期产检了解胚胎发育情况。观察是否有腹痛及阴道流血等先兆流产症状。

在怀孕的整个孕期孕妇的饮食是特别重要的，而在平时所吃的食物如果不注意的话就会导致身体出现流产的现象的。胎儿流产除了和孕妇的饮食、身体体质有关系，和在孕期中的染色体的发育也是有很大的关系的，孕妇想防止流产时在孕期就要特别注意不可以吃太凉的食物，例如甲鱼之类的食物更是不能吃的，这些食物会增加流产的现象发生的。多吃让身体吸收的好而有营养的食物，并且要保持规律的作息时间。

孕早期如果有先兆流产的表现，需要了解先兆流产的原因。如果是孕酮较低、黄体功能不足导致的，可以口服黄体酮或者地屈孕酮维持体内孕酮的稳定，从而减少流产发生的风险。但是如果没有先兆流产的表现，并不需要特殊的给予保胎药物。有时流产与胚胎发育异常有一定的关系。并不建议盲目保胎，因为有时盲目保胎并不增加保胎成功的几率。平时一定要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。孕早期尽量避免性生活。