孩子湿气重怎么办

湿气是中医邪气的一种，可分为内湿和外湿。来源于自然界的风湿邪气，或者涉水淋雨，居处潮湿，水中作业等环境中感受到的湿邪称为外湿；由于脾胃虚弱或过食肥甘厚味或体内水液代谢紊乱导致的湿邪称为内湿。对湿气重的治疗，根据具体情况的不同，分为健脾化湿，芳香化湿，辛温燥湿，淡渗利湿，理气化湿，清热化湿等方法。孩子湿气重，最常见的原因多为脾胃虚弱引起的湿邪内生，除了药物治疗，日常饮食可多进食薏苡仁，赤小豆，莲子，芡实，茯苓等健脾利湿之品，同时要注意多运动，多晒太阳，以利于湿邪的排出。具体情况需由专业医生判断，请勿自行诊断和治疗。